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春節最不缺的就是美食，看到別人大口大口地吃，自己只能干巴巴地挨餓，這種情況反而增加了心理負擔。從身體層面講，身體維持正?；顒?dòng)是需要基礎代謝量的，碳水化合物吃不夠可會(huì )影響能量供給，導致渾身乏力；蛋白質(zhì)吃不夠，身體的新陳代謝和修復合成會(huì )逐漸降低。[詳情]
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